افضل نوع فيتامين د و افضل ادوية فيتامين د للاطفال والكبار 2024
ما هو فيتامين د؟ فيتامين د، أو ما يعرف بفيتامين “دال” (Vitamin D)، هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويُطلق عليه أيضًا “فيتامين الشمس” لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. تُعتبر أشعة الشمس المصدر الرئيسي لتصنيع فيتامين د في الجسم من خلال الجلد. أنواع فيتامين د يتوفر فيتامين د في نوعين […]
افضل نوع فيتامين د و افضل ادوية فيتامين د للاطفال والكبار 2024 قراءة المزيد »