بيوتين فورت Biotin Forte من أفضل الأقراص التي تستخدم لتعويض الجسم عن نقص نسبة البيوتين أو فيتامين ب7 .
وهو من أهم الفيتامينات للجسم فهو الحل السحري والمفتاح الأول للحصول على شعر صحي قوي لامع وبشرة صحية خالية من العيوب.
تابعونا في هذا المقال لتعرفوا كل ما يخص هذا العقار فوائده والجرعة الصحيحة.
المادة الفعالة لبيوتين فورت ودواعي الاستعمال
- يتكون من مادة البيوتين أو المعروفة بفيتامين ب7.
- يعرف هذا الفيتامين أيضاً بفيتامين H.
- يدخل هذا الفيتامين بشكل أساسي في العديد من العمليات الحيوية في الجسم.
- يساعد على هضم الدهون والنشويات وتحويلها لطاقة مختزنة.
- يعمل على تكسير البروتينات وتحويلها لأحماض أمينية هامة لتصنيع الإنزيمات وبناء دي إن أي جديد للخلايا.
- يعمل فيتامين ب7 أيضاً على تكوين الجلوكوز من السكريات وهو ضروري للجسم وإنتاج الطاقة.
دواعي استعمال بيوتين فورت
- يستخدم لتعويض النقص من فيتامين ب7 أو البيوتين.
- يستخدم في حالة الرغبة في تقوية الأظافر أو زيادة طولها.
- يوصف في حالات الشعر المتساقط والضعيف لتقوية الشعر وتدعيمه وزيادة كثافته.
- يمكن تناوله للحصول على جلد أكثر صحة ونضارة.
- يوصف كمكمل غذائي في حالات الإصابة بالسكري من النوع الثاني بجانب الأدوية الأخرى.
- يوصف في حالات التصلب المتعدد المناعي.
- يمكن استخدامه لإنقاص الوزن أو المساعدة على حرق الدهون الزائدة.
شكل Biotin Forte الدوائي
- يتوفر على شكل أقراص مصري ومستورد.
- يتوفر المصري بتركيز 5 مليجرام.
- تحتوي العلبة الواحدة على 60 كبسولة مقسمة على ست شرائط.
- يوجد النوع مستورد 5000 ميكرو جرام وهو ما يعادل 5 مليجرام.
- تحتوي العلبة الواحدة المستوردة على مائة قرص.
- يتوفر أيضاً المستورد بتركيز 10000 ميكرو جرام وهو ما يعادل 10 مليجرام.
الجرعة المناسبة
يتم تناوله بجرعة مناسبة يحددها الطبيب حسب الحالة الصحية ولكن في العموم تكون الجرعة كالآتي:
- يتم تناول بيوتين فورت بمعدل 500 – 5000 ميكروجرام في اليوم في حالة علاج مشاكل الشعر والبشرة.
- هذه الجرعة تعادل كبسولة واحدة يومياً.
- يجب الاستمرار على الدواء بالجرعة الصحيحة لمدة لا تقل عن ثلاث أشهر للحصول على أفضل النتائج.
- في حالة استخدام بيوتين كمكمل غذائي لعلاج مشاكل صحية أخرى فتكون الجرعة الصحيحة 30 – 35 ميكروجرام يوميا .
-
في حالة تناول الدواء لتقوية أظافر فينصح بـ 2.5 مجم من البيوتين يوميا لمدة 6- 15 شهور فهذا يحسن من قوة الأظافر بمعدل 25% .
- ينصح الالتزام بالجرعة التي يجددها الطبيب المختص.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال
يصنف Biotin Forte من عائلة المكملات الغذائية التي تذوب في الماء لذلك فهو لا يشكل أي ضرر ـو أثار جانبية ولكن في حالات نادرة قد يحدث الآتي:
- قد يسبب حدوث مشاكل في الغدة الدرقية.
- الإصابة برد فعل تحسسي إذا كانت لديك حساسية نادرة من الدواء.
- تظهر هذه الأعراض في حالة تناولك جرعة زائدة تساوي 300 ملي جرام وهو ما يعادل عشرة أضعاف الجرعة المسموح بها.
- في حالة ظهور أياً من تلك الأعراض يجب التوجه غلى الطبيب المختص فوراً.
يمنع تناول بيوتين فورت في الحالات الآتية:
- يمنع استخدامه مع الأشخاص الذين يعانون من مستوى سكر منخفض.
- ممنوع تناوله في حالة كنت مصاب بحساسية من هذا الدواء.
هل بيوتين فورت مناسب في الحمل والرضاعة؟
- يعد من الأدوية الآمنة طوال فترة الحمل والرضاعة.
- يوصف لتعويض السيدة الحامل لما ينقصها من فيتامين ب7 أثناء فترة الحمل.
- يعالج مشكلة تساقط الشعر التي تعاني منها الكثير من السيدات طوال فترة الحمل والرضاعة.
- يجب تناول هذا الدواء بعد موافقة الطبيب المختص حفاظاً على سلامة الأم والجنين.
هل Biotin Forte يزيد من شعر الجسم؟
- يساعد على حماية الشعر فقط من التساقط.
- ليس هناك أي نتائج علمية تثبت فعاليته في زيادة كثافة الشعر أو شعر الجسم.
هل يمكن تناول رويال فيت جي مكمل غذائي مع بيوتين فورت؟
- كلاً من هذين العقارين يحتويان على فيتامين ب7 لذلك فهما بدائل لبعضهما.
- يمنع تناول كلا الدويان معاً حتى لا تزيد جرعة الفيتامين إلى الضعف وتتسبب في مشاكل صحية.
ما الفرق بين بيوتين فورت المصري والمستورد؟
- يتكون النوع المصري من 5 مليجرام كاملة من فيتامين ب7.
- بيوتين فورت 10000 المستورد يحتوي على خليط من فيتامين ب7 والسليلوز دقيق التبلور و حمض الستريك.
-
كما يحتوي على نسبة من ثاني اكسيد السيليكيون وميثيل سليلوز سترات المغنسيوم وصمغ سليلوز والجلسرين .
هل يمكن استخدام بيوتين فورت لتطويل الشعر؟
- من المعروف أنه يقوي الشعر ويمنع تساقطه المستمر.
- ليس هناك أي نتائج علمية مؤكدة تثبت أنه يعمل على زيادة طول الشعر أو تحفيز نموه.
هل يمكن استخدام بيوتين فورت للتخسيس؟
- تعمل مادة البيوتين على زيادة عملية هضم الطعام وحرقه وتحويله إلى طاقة.
- يمكن أن يساعد هذا ادلواء على إنقاص الوزن فهو يخلصك من الدهون الزائدة.
- يساعد بيوتين فورت على زيادة معدل الحرق في الجسم والتمثيل الغذائي لذلك فهو يقلل الوزن.
سعر بيوتين فورت Biotin Forte في الأسواق
- يتوفر المصري بسعر 36 جنية مصري للعلبة الواحدة.
- يمكنك شراء بيوتين فورت المستورد بسعر 11 دولار وهو ما يعادل 39 ريال سعودي للعلبة الواحدة.
الفرق بين بيوتين فورت والمكملات الأخرى
أيهما أفضل بيوتين فورت أم زنكترون؟
- يتكون بيوتين فورت من 5 ملجيرام من مادة البيوتين أو فيتامين ب7 فقط.
- يحتوي أوكتوزنك على الزنك كنسبة أكبر مع وجود النحاس والحديد وفيتامين ب6.
- يمكن استخدام زنكترون لعلاج مشاكل أخرى للشعر أكثر من بيوتين فورت.
أيهما أفضل بيوتين فورت أم بانتوجار؟
- بيوتين فورت يحتوي على فيتامين ب7 فقط.
-
يتكون بانتو جار من خليط من فيتامين ب7 والكالسيوم والكيراتين والسيستين وحمض البنزويك وفيتامين ب1 والخميرة.
أيهما أفضل أزجوبيون أم بيوتين فورت؟
- يتعبر العقارين مثيلين لبعضهما فكلاهما يحتويان على مادة البيوتين أو فيتامين ب7.
- يختلف كلا الدويان في الشركة المصنعة فقط.
أطعمة تحتوي على البيوتين الطبيعي
يمكنك الحصول على مادة البيوتين بشكل طبيعي وصحي من الأطعمة المختلفة مثل:
- صفار البيض الناضج ويحتوي على 53 ميكروجرام من البيوتين لكل مائة جرام منه.
- رقائق الشوفان حيث تحتوي على 27 ميكروجرام من البيوتين لكل مائة جرام منه
- بذور جنين القمح والتي تحتوي على 17ميكروجرام من البيوتين لكل مائة جرام منه
- أوراق السبانخ فهي تحتوي على 27 ميكروجرام من البيوتين لكل مائة جرام منه
- أوراق الخس فهي تحتوي على ميكروجرام واحد من البيوتين لكل مائة جرام منه.
- الجبن بأنواعه يحتوي على 6.2 ميكروجرام من البيوتين لكل مائة جرام منه.
- اللبن ومنتجاته والتي ويحتوي على 3.5 ميكروجرام من البيوتين لكل مائة جرام منه.
- التفاح ويحتوي على 4.5 ميكروجرام من البيوتين لكل مائة جرام منه.
- اللحم البقري ويحتوي على 3 ميكروجرام من البيوتين لكل مائة جرام منه.
- لحم الدجاج الأبيض ويحتوي على 2 ميكروجرام من البيوتين لكل مائة جرام منه.
- الجزر ويحتوي على 5 ميكروجرام من البيوتين لكل مائة جرام منه.
- الطماطم وتيحتوي على 4 ميكروجرام من البيوتين لكل مائة جرام منه.
